May 21, 2013 03:01 pm
Es muy común escuchar a las personas que están haciendo una dieta quejarse porque comen alimentos saludables y no logran bajar de peso. Según los nutricionistas, estos son los alimentos “fraudulentos”, porque a simple vista parecen dietéticos pero después, si se lee la letra chica de la informació...
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May 21, 2013 02:43 pm
Mantener el cuerpo hidratado es fundamental para el buen funcionamiento del organismo, para mantener el ritmo de tu metabolismo y evitar problemas de salud. Con la llegada de temperaturas más altas, los zumos naturales, agua y refrescos deben estar siempre cerca a fin de evitar deshidratación.
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May 21, 2013 02:13 pm
Estos alimentos son bajas en calorías y grasas. Una forma fácil, práctica y rápida de bajar de peso y lucir una figura de envidia de manera natural, es llevando una alimentación balanceada, en la cual las frutas juegan un papel primordial.
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May 21, 2013 02:03 pm
La vitamina D, producto de los rayos solares, ayuda a reducir en gran medida los efectos del asma, según una investigación de científicos británicos dada a conocer hoy.
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