¿Haces el amor sólo para complacer a tu pareja? ¿No tienes suficiente apetito sexual? Te damos algunos consejos para aumentar la libido.
Querer satisfacer a nuestra pareja sexualmente es algo positivo, pero muchas de nosotras nos lo llegamos a tomar como una obligación. Nuestra preocupación por satisfacer a nuestro chico en la cama no tiene por qué ser preocupante, pero sí lo es que nosotras mismas no tengamos ganas de disfrutar. Esto puede deberse a muchos factores pero, en ocasiones, es una consecuencia de una disminución de nuestra libido.
La libido o el deseo sexual pueden verse afectado por varias razones, desde problemas de autoestima o de salud hasta falta de atracción sexual o la rutina en la pareja. Incluso el estrés de nuestro día a día y la monotonía pueden afectar a nuestras relaciones sexuales.
Por todo esto, es importante renovarse y buscar experiencias nuevas que los hagan unirse más en el campo de la sexualidad. Te damos algunas ideas:
- No limites las relaciones sexuales a un horario y una ocasión determinada. Aprovecha cualquier oportunidad, sea de día o de noche.
- Buscar la sensualidad es también importante. Dale un masaje con aceites aromáticos o un baño de espuma... Lo más difícil es encontrar el momento, lo demás, está hecho.
- Traten de cumplir con sus fantasías sexuales puede ayudarlos a aumentar la libido. Y mejor si hablan y construyen fantasías compartidas, que les gusten a los dos. Lo peor para la libido es sentir vergüenza y callarse las cosas que más te apetecen.
- ¿Otro de tus mejores aliados? Recuperar la pasión con los besos. Es la mejor manera de activar sus sentidos y sus deseos.
- Escapense un fin de semana de vez en cuando. Salgan de la rutina y hagan un reencuentro en otro lugar.
- Además, hay determinados alimentos que pueden ayudarlos como la comida afrodisíaca por ejemplo.
