Sufrir de sobrepeso es un problema común en las personas hoy en día, pero sufrir de obesidad ya es algo totalmente diferente; los obesos tenemos un problema a nivel de salud física pero también a nivel mental. Vivir el día a día con estos kilos de más puede ser agobiante y sin embargo, no hacemos nada para cambiarlo; pero creo que eso es lo que me diferencia del resto de las personas con este problema, pues yo tomé la decisión de cambiar mi vida totalmente.
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Durante prácticamente toda mi vida sufrí de sobrepeso y siempre traté de controlar mi peso haciendo todo tipo de dietas, aunque lograba bajar unos pocos Kg, al poco tiempo volvía a aumentar lo que había perdido, incluso un poco más.
Es difícil encontrar las palabras precisas con las cuales comenzar este testimonio pero definitivamente tienen que ser “YA BASTA”.
Hoy se que triunfe! Luego de tomar la foto final pude ver los cambios, que mi esfuerzo ha dado sus frutos. Hace años atrás lo había logrado, pero en esta ocasión me siento muchísimo mejor; la diferencia ha sido la guía en cómo mejorar mi alimentación y el haber optimizado mi entrenamiento.
Siempre fui gordo, de hecho me dicen gordo en mi casa, además soy muy grande y me veía gigante, aunque nunca tuve mayor complejo con mi imagen, siempre luche y sigo luchando por mejorar todos los aspectos de mi vida, y después de 18 años entendí que la Salud es uno de ellos.
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